Mintea și Pisica
Mintea și Pisica Se spune că este foarte ușor să dresezi o pisică să facă numai ce vrea ea. Cam același lucru se poate spune despre mintea noastră. Mintea este într-o continuă goană după fericire. Aici am putea-o asemăna cu o albină care tot caută și caută până [...]
Cum funcționează Meditația Transcendentală
Cum funcționează Meditația Transcendentală Meditația Transcendentală este o tehnică mentală foarte simplă, naturală și eficientă. Se bazează pe natura minții noastre pentru a funcționa, iar aceasta o face și lipsită de efort. Nu trebuie să împingi o mașină la vale, nu? Totuși, ce se întâmplă când practicăm, și [...]
Super mintea
Super mintea Super mintea este titlul cărții scrise de doctorul Norman Rosenthal despre Meditația Transcendentală. Doctor Rosenthal este psiholog și recomandă Meditația Transcendentală pacienților săi pentru a îi ajuta să își îmbunătățească sănătatea mentală și fizică, să își reducă anxietatea etc. Acum este tradusă și în limba română. [...]
Noroiul din sufletele noastre
Noroiul din sufletele noastre "Life is bliss" ne spune Maharishi. Viața este și trebuie să fie fericire neîntreruptă. Doar că știm din experiență că nu se întâmplă tocmai așa. Pe măsură ce trăim acumulăm stres. Adică punem la suflet supărări, tristeți și alte tensiuni pe care le acumulăm [...]
Puterea obiceiului
Puterea obiceiului Cred că știm cu toții ce putere poate avea un obicei. Cu cele pozitive ne putem chiar obișnui, dar ce facem cu cele negative? Cele negative ne leagă și ne târăsc după ele în direcții pe care nu le dorim, deși tot datorită alegerilor noastre trecute [...]